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情绪管理：规避感受性五大误区（2集）
情绪没有好坏，但是如果不能有效处理负面情绪，它们将不断地被累积，进而造成很大的压力影响，因此，我们必须正确表达自己的感受，避免受负面情绪影响。本课程分享了情绪管理中感受性的五大误区，帮助学员高效甄别感受性误区，避免走进情绪误区，减少及消除负面情绪影响，培养积极乐观的正能量。
类别：职业素质 讲师：黄琼林 播放时长：00:31:15 目前学习人数：34910
情绪没有好坏，但是如果不能有效处理负面情绪，它们将不断地被累积，进而造成很大的压力影响，因此，我们必须正确表达自己的感受，避免受负面情绪影响。本课程分享了情绪管理中感受性的五大误区，帮助学员高效甄别感受性误区，避免走进情绪误区，减少及消除负面情绪影响，培养积极乐观的正能量。
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情绪的认知与解读（3集）
情绪反映了事物与人的需求之间的关系，每一个人都存在情绪，而情绪的好坏轻重，对工作与生活都产生直接的影响，因此，对情绪有正确的认知很关键。本课程分享了情绪的定义与认知，重点分析情绪的四种认知及其重要性，帮助学员高效认知自己的情绪，跳出自我局限，为实现高效的情绪管控，打下基础。
类别：职业素质 讲师：黄琼林 播放时长：00:27:03 目前学习人数：13407
客服热线：400-666-4343
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