如何控制情绪？

建议建立五道防线来控制自我的不当情绪： 1、树立自控信心，避免放纵 2、尽量延迟发作，避免冲动 3、合理宣泄激情，缓解压力 4、采用积极防御，优化行为 5、寻求心理帮助，调适情绪 如有兴趣，可以参考一下英盛培训网职业素养中的介绍的中国全民健心网首席专家肖汉仕教授的《好心态 自己造——6H4AS情绪与压力自我调适法》，里面有具体的介绍。祝你多点开心，少点烦恼！
• 2014年05月29日 00时46分12秒浏览次数(1543)回答人数(5)

如何提升自己积极的工作心态？

建议学会奋斗求乐、化有为乐、知足常乐、助人为乐、化苦为乐、自得其乐，以提升幸福指数。 与此同时，学会从思维方式、观念、心理活动习惯、性格特点这四个方面通过优化自我的心理，在无法改变现实的情况下，也能自我预防一部分不良情绪。 在偶尔遭遇情绪困扰与过大心理压力时，建议采用肖汉仕总结4AS技术进行自我调适。6H4AS的具体方法可见中国全民健心网首席专家肖汉仕教授的《好心态 自己造——6H4AS情绪与压力自我调适法》
• 2014年05月23日 05时48分41秒浏览次数(640)回答人数(2)

怎么提高员工积极心态

建议指导员工学会奋斗求乐、化有为乐、知足常乐、助人为乐、化苦为乐、自得其乐，以提升幸福指数，与此同时，引导并帮助员工学会从四个方面通过优化自我的心理，在无法改变现实的情况下，也能自我预防一部分不良情绪。在偶尔遭遇情绪困扰与过大心理压力时，建议采用肖汉仕总结4AS技术进行自我调适。6H4AS的具体方法可见肖汉仕教授的《好心态 自己造——6H4AS情绪与压力自我调适法》
• 2014年05月23日 05时45分58秒浏览次数(409)回答人数(2)

如何培育员工的阳光心态？

需要指导员工学会奋斗求乐、化有为乐、知足常乐、助人为乐、化苦为乐、自得其乐，以提升幸福指数，与此同时，引导并帮助员工从四个方面通过优化自我的心理，在无法改变现实的情况下，也能自我预防一部分不良情绪。在偶尔遭遇情绪困扰与过大心理压力时能够采用肖汉仕总结4AS技术进行自我调适。6H4AS的具体方法可见肖汉仕教授的《好心态 自己造——6H4AS情绪与压力自我调适法》
• 2014年05月23日 05时43分55秒浏览次数(470)回答人数(2)

新进员工培训包括哪些内容？如何开展？

对于新进员工的培训，除了思想道德品质、业务技能、单位文化、规章制度等传统内容的培训之外，还需要进行心理素质的培训，根据具体岗位对员工的心理素质的特殊要求以及员工的心理素质的实际水平，进行扬长补短，指导员工自我培育与优化，学会自我训练、自我调适，以适应职场的心理要求，保持良好心态，避免职业倦怠。
• 2014年05月23日 05时37分34秒浏览次数(552)回答人数(2)

如何从根源上解决员工积极性问题？

对现代员工的管理，要想调动其积极性，需要从心开始并深入于心，即知其心理需要，激发内在兴趣与动机，开发利用其心理潜能，调适好心态。具体建议看看肖汉仕的讲座《好心态 自己造》
• 2014年06月18日 14时30分35秒浏览次数(1274)回答人数(8)