职场健康

春节健康调养五大秘笈

  1. 消化不良?精神不振?别担心,您这是患上“春节综合征”,由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整,所引发的一系列身心不适应。如何摆脱春节过后的各种心理问题和亚健康状态?养生专家告诉您最实效的调节方法!
19.8
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课程时长
01:22:32
课程讲师
周建华
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    郑光明,武道教育和搏击专家,自幼习武,先后习练少林拳、中国式摔跤、柔道、散打、跆拳道、阴阳八盘掌等多门武功。曾任:武警部队防暴特勤中队长、武警山西总队军事...
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