健康小常识

春节健康调养五大秘笈

  1. 消化不良?精神不振?别担心,您这是患上“春节综合征”,由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整,所引发的一系列身心不适应。如何摆脱春节过后的各种心理问题和亚健康状态?养生专家告诉您最实效的调节方法!
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01:22:32
课程讲师
周建华
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  • 郑光明
    郑光明 向老师提问
    郑光明,武道教育和搏击专家,自幼习武,先后习练少林拳、中国式摔跤、柔道、散打、跆拳道、阴阳八盘掌等多门武功。曾任:武警部队防暴特勤中队长、武警山西总队军事...
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    职场身心系统管理综合研究的权威学者和咨询顾问。企业家身心管理训练师,职业效率发展咨询顾问。知名健康管理师及整体能量调理专家。毕业于中欧国际工商学院MBA,...

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如何提高团队管理能力?

怎样成为一个合格的团队管理者,如何带好一支和谐健康有成效的团队?

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如何让自己的团队更强大

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